來源： 光明網 2025-11-14 17:06:06
瘦不了、睡不著，現代人兩大“世紀難題”吃藥解決是捷徑嗎？11月1日，河北醫科大學第二醫院主任藥師劉煥龍在第九屆藥物經濟學助力醫院高質量發展學術會議期間接受光明網記者專訪時表示，大眾認識有誤區，尋醫問藥更靠譜。
河北醫科大學第二醫院主任藥師劉煥龍接受光明網記者專訪 劉嘉偉攝
“什么樣的人應該減重，在醫學上是有明確界限的。”劉煥龍介紹說，當體質指數（BMI）大于30時，才需要醫學干預。體重管理成為全民關注熱點的當下，不少減重新藥也在輪番登場，該不該吃？該怎么吃？成為人們心中的疑惑。劉煥龍建議在拿不定主意時尋求醫生的幫助，如果身體狀況無需吃藥減重，那么控制飲食、增加運動量，保持科學健康的生活方式即可。
睡個好覺是緩解疲勞的最佳方式之一，但是入睡困難卻成為越來越多人不得不面對的難題。劉煥龍表示第一步還是先判定睡不著的原因是什么，然后再確定是否需要使用安眠藥以及用藥時長，第三要用多大的量。
“安眠藥對我們來說只是恢復正常睡眠的‘拐棍’，而非長期應用的‘輪椅’”劉煥龍提醒道，安眠藥有一定的依賴性，包括軀體依賴和心理依賴。前者指生理上的依賴，沒有安眠藥確實睡不著覺；后者指生理上其實已經不需要服藥入睡，但心理上總感覺不吃藥就睡不著。因此盲目吃藥有風險，臨床醫生的專業指導不可少。
記者：張夢凡 田新宇
攝像：劉嘉偉
文案：勾璇（實習生）
出品：光明網科普事業部
[ 責編：張佳興 ]
